Seniorenbekleidung auswählen:
So bleiben Senioren länger unabhängig

Die nachlassende Flexibilität im Alter macht es schwieriger, sich zum Anziehen einer Hose herabzubeugen oder einen Pullover über den Kopf zu ziehen. Hier ist Seniorenbekleidung aus leichtem Stretch-Material hilfreich. Alternativen sind Strickjacken, die vor der Brust (mit leicht verschließbaren Druckknöpfen oder Reißverschluss) geschlossen werden können, oder Hosen mit seitlichem Reißverschluss.

Auch Wäsche und Accessoires verdienen Aufmerksamkeit. So können viele ältere Damen nicht mehr mit beiden Händen auf den Rücken greifen, um einen BH zu verschließen – hier gibt es Modelle mit vorn angebrachten Verschlüssen. Hosen sollten möglichst auch ohne Hosenträger oder Gürtel getragen werden können. Viele Senioren finden es angenehm, nachts ein leichtes, weites Nachthemd anzuziehen, das warmhält, aber bei der Bewegung im Bett nicht behindert. Besondere Merkmale hat auch Kleidung speziell für Senioren in Pflegeheimen. Sie ist etwa mit verschließbaren Öffnungen ausgestattet, die den Toilettengang erleichtern oder das einfache Wechseln von Urinbeuteln ermöglichen.

Die Haut, das Bindegewebe und das Gefäßsystem verändern sich im Alter. So wird beispielsweise die Haut dünner. Manche ältere Menschen entwickeln eine sogenannte „Pergamenthaut“, die schnell gereizt ist. Kleidung für Senioren sollte daher aus hautfreundlichen, weichen Materialien bestehen. Seide und Flanell sind besonders angenehm und werden oft gut vertragen. Auch sehr weiche Wolle oder Fleece können helfen.

Außerdem ist bei der Wahl der Seniorenbekleidung darauf zu achten, dass sie weit geschnitten ist. Zu enge Kleidung übt Druck auf die empfindliche Haut oder das Gefäßsystem aus. Es darf nicht zu Einschnürungen kommen, daher ist bei der Wahl von Seniorenkleidung besonders auf den Hosenbund und auf die Halsregion zu achten. Etiketten können ebenfalls die Haut reizen und sollten daher entfernt werden. Da ältere Menschen häufiger frieren, ist auch die Wärmeregulation ein wichtiges Kriterium.

Damit Senioren zu allen Jahreszeiten und bei jedem Wetter das Haus verlassen und sich dabei sicher fühlen können, muss auch Seniorenbekleidung für draußen sorgsam ausgewählt werden. Was unterscheidet Seniorenkleidung von herkömmlicher Outdoor-Kleidung?

Nicht zu unterschätzen ist zunächst das Gewicht: Möglicherweise kann ein Senior eine schwere Winterjacke schon deshalb nicht allein anziehen. Hier sind leichte und dennoch gut wärmende Materialien angebracht. Seniorenkleidung sollte außerdem wärmer sein als Kleidung für jüngere Menschen. Thermojacken und -hosen bieten guten Schutz und sollten so geschnitten sein, dass die Nieren vollständig bedeckt sind. Große Taschen helfen, notwendige Dinge wie Portemonnaie und Schlüssel leicht zugänglich unterzubringen.

Die meisten Senioren haben dünneres oder auch gar kein Kopfhaar. Eine Kopfbedeckung ist hier unverzichtbar. Gern darf es mehr als die übliche Wintermütze sein, zum Beispiel speziell gefertigte Kopfbedeckungen für Menschen mit Haarausfall. Von besonderer Wichtigkeit sind seniorengerechte Schuhe, die sicheren Halt bieten und gegebenenfalls bestimmte Erkrankungen (etwa Diabetes) berücksichtigen müssen.

Tipp: Diverse Anziehhilfen für Senioren – nicht nur für Schuhe – können ebenfalls helfen, ein Stück Autonomie zu bewahren. 

Abschließend kann es auch hilfreich sein, eine professionelle Seniorenbetreuung zu beauftragen, wenn der Umgang mit der Kleidung im Alltag schwerer fällt. Ein solcher Betreuer oder eine solche Betreuerin kann zur Seniorenbekleidung beraten, bei den Entscheidungen und beim Einkauf helfen, das Ankleiden vor dem Spaziergang unterstützen und natürlich auf vielfältige weitere Arten im Alltag entlasten.